Сообщения

Вся твоя еда должна быть твоим лекарством! ( Гиппократ)

Изображение
                   По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека - это объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта .                      По данным этой же организации, здоровье человека зависит от следующих факторов 10% - состояние системы здравоохранения в стране;   20% - экологическая обстановка;   20% - генетическая наследственность;   50% - образ жизни человека.                  Отталкиваясь от вышеприведенных данных, можно сделать вывод, что человек сам в большей степени в ответе за состояние своего организма.            Вот, согласно медицинским показаниям, 15 простых и действенных способов по улучшению здоровья и качества жизни:    1. Здоровый сон. Большинство из нас испытывает посто...

РОЗДУМ ПРА МАСТАКА І ЯГО МАСТАЦТВА

Изображение
Як імкліва бяжыць час! У   штодзённай мітусні   якога   мільгаюць незаўважанымі   і шматлікія значныя падзеі, і   жыцці людскія… Паміж працай на вытворчасці, клопатамі   аб сваім доме, сям”і   зусім не застаецца часу на   роздум і асэнсаванне   свайго месца і   прызначэння на зямлі …Не хапае   позірка на сябе са стараны...Ці   так мы жывем?   Ці тое, што патрэбна   робім ?   І што на самой справе павінны рабіць? Хто адкажа? …Хто дапаможа   знайсці адказы   на шматлікія пытанні чалавечага існавання ….Мо, маўклівы і разважлівы   час, абярнуўшыся ў разнакаляровае палатно гісторыі ?!…Але ўсё ж такі   ў   гэтыя   не па-летняму дажджлівыя дні правінцыйнага жыцця   мой позірк   выхапіў   і спыніўся   на тым,   што спрадвеку   ўбірае, хавае , зберагае для патомкаў   спадчыннасць краю -   мастацтве   старажытнага Ігумена.   Я  ...

ЙОАННА

Изображение
          Менавіта   такой яна была, калі напачатку вайны - з 26 на 27 чэрвеня 1941 года павінна была   папасці    як “ палітычная”    ў Чэрвеньскую турму: шматлікая   калона палітзняволеных - грамадзян Беларусі, Польшы, Літвы, Латвіі, Расіі   з Мінскай і Барысаўскіх   турмаў   напярэдадні вайны была   этапіравана   ў Чэрвеньскую.   Яны шлі па шашы Мінск – Магілёў...    За кіламетраў 15 да Чэрвеня   дзе   да дарогі з дзвюх бакоў   падступае   лес   і      ёсць   паварот на вёску   Кукалеўка   некаторыя   зняволеныя,   як сведчыць сама Йоанна  і   і ншыя   сведкі   тых падзей, былі растраляныя ....,   іх   жыццёвая дарога   была спынена куляй Нкведыста.   Астатнія ж   пад пільнымі прыцэламі    аўтаматаў злачынцаў   рушылі да месца свайго наз...